Habituellement, les bactéries sont associées avec les maladies et les infections. Il est vrai que lorsque les bactéries se présentent en excès, elles provoquent des infections. Et pourtant, ces organismes sont essentiels pour le bon fonctionnement du système immunitaire du corps humain. Sur cet article de Ma Santé d’Abord, vous allez découvrir les bienfaits et l’importance des bactéries pour la santé.

Les bactéries, de véritables alliées pour le corps

Bien qu’il existe certainement un grand nombre de bactéries qui causent des maladies, ces micro-organismes sont essentiels pour le bon fonctionnement du corps. Saviez-vous que votre corps contient 10 fois plus de bactéries que de cellules? Ces bactéries vivent en harmonie avec le corps, et sont essentielles à notre survie. Pour cette raison, chaque fois qu’ils sont réduits soit en raison d’une maladie, selon la consommation de certains aliments, des antibiotiques ou des habitudes d’hygiène exagérées, il peut nous amener à devenir plus sujettes à la maladie.

Un des avantages les plus importants des bactéries dans le corps est son aide à la digestion de la nourriture. C’est la fonction des bactéries qui vivent dans le côlon, connu sous le nom de la flore intestinale. Lorsque la flore intestinale diminue, en raison de la consommation d’antibiotiques, de la diarrhée ou de toute autre condition digestive, l’estomac devient très sensible, étant plus sujet à des infections causées par des facteurs externes.